Dinh dưỡng cho bệnh rỗng tủy sống. Nên ăn gì? Không nên ăn gì?

Rate this post

Dinh dưỡng cho bệnh rỗng tủy sống. Nên ăn gì? Không nên ăn gì?

Rỗng tủy sống là bệnh mãn tính hiếm gặp, bệnh ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng vận động của các chi (tùy thuộc vào vị trí đốt sống bị tổn thương). Tây y điều trị rỗng tủy sống bằng phương pháp nội khoa và phẫu thuật. Đông y điều trị rỗng tủy sống bằng các loại thảo dược tự nhiên kết hợp với vật lý trị liệu (châm cứu, bấm huyệt). Dù điều trị bằng phương pháp đông y hay tây y thì kết quả điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, tình trạng bệnh, chế độ dinh dưỡng, luyện tập… Các chuyên gia cho rằng: chế độ dinh dưỡng được xem là nhân tố quan trọng đối với việc cải thiện tình trạng bệnh rỗng tủy sống. Vậy bệnh nhân rỗng tủy sống nên ăn gì? Không nên ăn gì? Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn xin được chia sẻ một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bệnh rỗng tủy sống để bạn có thể tham khảo.

Lưu ý : nhu yếu dinh dưỡng thiết yếu của mỗi người sẽ biến hóa tùy theo tuổi, giới tính, sức khỏe thể chất, và thói quen của từng người. Bệnh nhân rỗng tủy sống cũng không nằm ngoài số đó. Người càng lớn tuổi thì nhu yếu dinh dưỡng càng ít. Người hoạt động nhiều thì nhu yếu dinh dưỡng cao hơn ( khoảng chừng 3000 calories ) người ít hoạt động ( khoảng chừng 1000 calories ) .

Bệnh nhân rỗng tủy sống nên ăn gì?

Người bị rỗng tủy sống thường cần nhiều chất đạm hơn bởi họ dễ bị mất dần chất nitơ. Mỗi ngày người bị rỗng tủy sống nên ăn từ 1.5 đến 2 gr chất đạm / 1 kg khối lượng / 1 ngày. Chất đạm có nguồn gốc từ những loại cá, trứng, sữa sẽ tăng hiệu suất cao hấp thu cho người bệnh hơn là những loại chất đạm từ thực vật .

Nên uống đủ nước. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể hoạt động một cách trơn tru, nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và ngăn ngừa táo bón. Nước còn giúp cơ thể hấp thu khoáng chất và dinh dưỡng một cách tốt hơn. Thiếu nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cột sống của bạn bởi vì chất đệm đốt sống thành phần chủ yếu là nước. Thiếu nước sẽ làm tăng sự ma sát giữa cột sống khiến bạn đau lưng hơn.

Theo điều tra và nghiên cứu thì bệnh nhân rỗng tủy sống cần khoảng chừng 25.000 IU vitamin và khoáng chất mỗi ngày. Các loại vitamin, khoáng chất có nhiều trong những loại rau lá xanh đậm, những loại quả mọng, … Người bệnh cũng không nên ăn quá nhiều vì như thế khung hình người bệnh không hề duy trì sự trao đổi chất của tế bào, làm tăng rủi ro tiềm ẩn tử trận .
Nên ăn những loại thực phẩm màu cam như : khoai lang, bí ngô, cà rốt. Thực phẩm này giàu beta-carotene có công dụng bảo vệ và chống lại quy trình oxy hóa và viêm thần kinh .Bệnh nhân rỗng tủy sống nên bổ trợ sữa và những loại sản phẩm từ sữa như : sữa chua, phô mai. Đây là những thực phẩm giàu canxi, vitamin B12, tạo ra myelin chất bảo vệ sợi trục thần kinh giúp duy trì, bảo vệ xương chắc khỏe .

Nên ăn các loại trái cây có múi như: cam, chanh, bưởi  giàu vitamin C giúp cơ thể hấp thu canxi một cách tốt hơn.

Bệnh nhân rỗng tủy sống không nên ăn gì?

Các loại thực phẩm chế biến sẵn thường không được khuyến khích cho người bệnh nói chung và bệnh nhân rỗng tủy sống nói riêng .Hạn chế ăn nhiều đường, nhiều muối .Hạn chế những loại thực phẩm cay, nóng, thực phẩm gây kích thích tiêu hóa và tác động ảnh hưởng đến hệ bài tiết của khung hình như : ớt, hạt tiêu .

Như vậy phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn vừa đưa ra một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân rỗng tủy sống. Hy vọng với những lời khuyên này các bạn sẽ lựa chọn cho mình một thực đơn phù hợp, tốt cho sức khỏe giúp thúc đẩy và cải thiện quá trình điều trị bệnh, hạn chế tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

Theo thaythuoccuaban.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.