Bị co thắt đường ruột phải làm sao? 5 cách xử lý nhanh từ chuyên gia

Rate this post

Co thắt đường ruột đôi khi báo hiệu những bệnh lý về đại tràng, rối loạn tiêu hóa hay loạn khuẩn đường ruột. Vậy khi gặp tình trạng này phải xử lý ra sao cho an toàn, hiệu quả, ngừa tái phát? 

Co thắt đường ruột là bệnh gì? 

Theo những chuyên viên tiêu hóa, co thắt đường ruột là hiện tượng kỳ lạ tiêu hóa không ít người gặp phải. Đây hoàn toàn có thể là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở một số ít bệnh lý như :

Các bệnh lý về đại tràng

Đau co thắt ruột hoàn toàn có thể là tín hiệu của viêm đại tràng, đại tràng co thắt, nguy khốn hơn là ung thư đại tràng. Khi mắc những bệnh lý này, ngoài hiện tượng kỳ lạ đau co thắt, bệnh nhân hoàn toàn có thể Open kèm những triệu chứng khác như : đau âm ỉ hoặc kinh hoàng khu vực vùng bụng, tiêu chảy, táo bón, đi ngoài ra máu, đầy bụng, chướng hơi …
Một số bệnh lý tiêu hóa có thể gây nên tình trạng co thắt đường ruột

Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những nguyên do số 1 gây co thắt ruột. Rối loạn tiêu hóa hoàn toàn có thể gặp ở mọi đối tượng người tiêu dùng, từ người lớn đến trẻ nhỏ. Nguyên nhân do mất cân đối hệ vi sinh đường ruột, chính sách ẩm thực ăn uống không hơp lý hoặc do lạm dụng kháng sinh. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là thực trạng co bóp không bình thường của cơ vòng hệ tiêu hóa, gây nên một loại những triệu chứng như : đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng …

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Trong đường ruột con người có khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn với tỷ lệ cân bằng là 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Vì một lý do nào đó, tỷ lệ này bị phá vỡ, tức hại khuẩn lấn át hại khuẩn gây nên tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Người bị loạn khuẩn đường ruột thường xuất hiện các triệu chứng co thắt ruột: đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân sống, lỏng, nát không thành khuôn…

Xem thêm: Các bệnh về đường tiêu hóa: Cần nhận biết sớm và điều trị triệt để

Cách xử lý khi bị ruột co thắt

Thuốc giảm co thắt đường ruột

Khi Open thực trạng co thắt ruột, cách tốt nhất là người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán đúng chuẩn nguyên do. Bởi hoàn toàn có thể bạn đã mắc phải một số ít bệnh lý tiêu hóa trên. Lúc này, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một số ít loại thuốc để giảm thực trạng co thắt ruột như :

  • Thuốc giảm đau
  • Thuốc chống co thắt cơ trơn đường ruột
  • Thuốc kháng sinh
  • Thuốc cầm tiêu chảy
  • Thuốc giảm đầy bụng chướng hơi…

Người bệnh cần tuyệt đối lưu ý, không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Bởi những loại thuốc này hoàn toàn có thể gây nên 1 số ít tính năng không mong ước nếu dùng không đúng cách, không đúng đối tượng người dùng .

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc đổi khác chính sách nhà hàng đóng vai trò quan trọng trong quy trình hỗ trơ cải tổ thực trạng co thắt ruột. Nếu bạn liên tục giữ thói quen siêu thị nhà hàng cũ, thực trạng hoàn toàn có thể trở nên trầm trọng hơn. Bởi vậy, người bệnh cần biến hóa chính sách siêu thị nhà hàng sao cho hài hòa và hợp lý .

Bị ruột co thắt nên ăn gì? 
  • Đảm bảo thực đơn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng
  • Gữ vệ sinh an toàn thực phẩm
  • Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể
  • Bổ sung trái cây, rau củ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể
  • Ưu tiên các món ăn lỏng, ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày (2 lít/ngày)
  • Ăn đúng giờ, tránh ăn quá no
  • Bổ sung thực phẩm chứa lợi khuẩn hoặc các chế phẩm men vi sinh để giữ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa

Bổ sung lợi khuẩn mỗi ngày hỗ trợ cải thiện tình trạng co thắt đường ruột hiệu quả

Co thắt đường ruột nên kiêng gì? 
  • Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá… Bởi các chất này sẽ kích thích niêm mạc ruột/đại tràng, tạo ra các cơn co thắt đường ruột
  • Không sử dụng đồ ăn, thực phẩm ôi thiu, để lâu trong tủ lạnh, không đảm bảo vệ sinh
  • Hạn chế sử dụng đồ tái, sống, chưa được chế biến kỹ
  • Không ăn các loại thực phẩm dễ sinh khí như hành muối, dưa muối, bắp cải… khi đang bị co thắt kèm theo hiện tượng đầy hơi chướng bụng
  • Không nên ăn quá no, nên chia thành các bữa nhỏ trong ngày để giảm tải gánh nặng cho đường ruột

Vận động nhẹ nhàng

Một số môn thể thao nhẹ nhàng như : đạp xe, chạy bộ, yoga … vừa giúp nâng cao sức khỏe thể chất tổng thể và toàn diện, vừa tương hỗ giảm co thắt đường ruột rất tốt. Bởi vậy, mỗi người hãy lựa chọn cho mình môn thể thao tương thích và dành 30 phút để tập luyện mỗi ngày .

Massage giảm co thắt ruột

Massage bụng có tính năng điều hòa nhu động ruột, giúp giảm thực trạng co thắt, đầy bụng, chướng hơi. Phương pháp này triển khai khá đơn thuần. Bạn chỉ cần đặt tay lên bụng, sau đó xoa bụng theo chiều kim đồng hồ đeo tay dọc theo khung đại tràng. Mỗi ngày xoa từ 200 – 300 vòng bạn sẽ thấy chứng co thắt của mình thuyên giảm nhanh gọn .

Chườm nóng

Khi co thắt ruột tạo nên những cơn đau kinh hoàng, không dễ chịu, bạn hoàn toàn có thể vận dụng giải pháp chườm nóng để giảm nhanh thực trạng. Hãy lấy một túi đựng nước nóng chuyên được dùng hoặc cho nước nóng vào chai thủy tinh, sau đó áp lên bụng. Đặt nhẹ nhàng trên bụng khoảng chừng 2 – 3 phút, bạn sẽ thấy cơn đau co thắt dịu đi rõ ràng .

20 SUẤT TƯ VẤN MIỄN PHÍ

TỪ TỔ CHUYÊN GIA

Bạn đang bị viêm đại tràng, có bộc lộ đau bụng, đi ngoài, phân sống … hãy miêu tả thực trạng của bạn ngay giờ đây để chuyên viên hoàn toàn có thể hỗ trơ kịp thời .

  • Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
  • Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội

và Đội ngũ những chuyên viên số 1

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.