Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh

Rate this post

Tỷ lệ học sinh bị trầm cảm ngày càng gia tăng, tình trạng này đã ở mức báo động vì hậu quả nghiêm trọng mà nó gây ra. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng trầm cảm ở học sinh? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân trầm cảm ở học sinh và tìm ra những giải pháp tối ưu nhất cho vấn đề này nhé.

Tình trạng trầm cảm ở học sinh lúc bấy giờ

Tình trạng trầm cảm ở học sinh hiện nay 1

Trầm cảm là một loại rối loạn tác động ảnh hưởng tới tâm trạng, gây ra cảm xúc buồn bã và mất hứng thú liên tục, dai dẳng lê dài. Trầm cảm thường ảnh hưởng tác động xấu đi đến cảm nhận, tâm lý và hành xử, cùng với một loại những yếu tố khác về xúc cảm và sức khỏe thể chất của người mắc. Người bệnh hoàn toàn có thể gặp khó khăn vất vả khi thực thi những hoạt động giải trí thường ngày, và nhiều lúc họ cảm thấy đời sống này không đáng sống. Người mắc trầm cảm không thuận tiện thoát ra khỏi cảm xúc xấu đi này. Điều trị chứng bệnh này cần rất nhiều thời hạn và sức lực lao động .

Theo một số báo cáo về sức khỏe vị thành niên thế giới thì trầm cảm là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tật và tàn tật ở độ tuổi vị thành niên, là độ tuổi từ 10 – 19 tuổi và hơn một nửa các rối loạn tâm thần xuất hiện trước 14 tuổi nhưng thường bị bỏ qua. Trung bình cứ 10 trẻ thì có 1 trẻ bị trầm cảm khi 16 tuổi.

Ở Nước Ta thì có hơn 19 % học sinh bậc tiểu học và trung học có yếu tố về sức khỏe thể chất tinh thần chung. Trong số những ca tự sát thì có đến 10 % thuộc lứa tuổi từ 10-17. Nguyên nhân cũng đến từ những ảnh hưởng tác động của đời sống, những áp lực đè nén từ việc học tập, thi tuyển, gánh nặng từ kì vọng của mái ấm gia đình. Những áp lực đè nén này những em không hề giải tỏa được dễ dẫn đến trầm cảm và có tâm lý tự tử

Những triệu chứng trầm cảm ở học sinh

Một số dấu hiệu trầm cảm ở học sinh thường thấy là :

  • Mất ngủ kéo dài: có thể mất ngủ đầu giấc, giữa giấc, cuối giấc và không thể ngủ lại được nữa. Nếu trầm cảm nặng sẽ mất ngủ toàn bộ
  • Luôn có cảm giác mệt mỏi, uể oải
  • Mất mọi quan tâm đến công việc, giải trí, sở thích cá nhân: Không có hứng thú hoặc ít hứng thú với các hoạt động xung quanh mình, ngay cả những sở thích cá nhân mà trước đây rất thích
  • Luôn cảm thấy buồn rầu, dễ bực tức, khó chịu, dễ cáu gắt ngay cả với một việc rất bình thường
  • Có cảm giác mình vô dụng, muốn buông xuôi mọi việc dẫn đến chán nản không muốn học hành hay làm việc gì
  • Không thể tập trung vào việc vào việc gì cụ thể, khó ghi nhớ, kết quả học tập giảm sút
  • Luôn cảm thấy bứt rứt, lo lắng vô cớ, không thể ngồi yên một chỗ
  • Cơ thể thường xuất hiện các rối loạn như: đau đầu, đau bụng, đau ngực, đau cơ, ra nhiều mồ hôi… mà đi khám không tìm ra nguyên nhân

Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh

Yếu tố xã hội

Thường thì trầm cảm là tác dụng của nhiều yếu tố phối hợp, tuy nhiên yếu tố xã hội hoàn toàn có thể coi là nguyên do khởi phát một quy trình tiến độ trầm cảm ở học sinh và được coi là yếu tố rủi ro tiềm ẩn kể so với việc duy trì rối loạn trầm cảm ở lứa tuổi học đường
Xã hội tân tiến, ngày càng tăng trưởng đi cùng với đó là những lo toan bộn bề, áp lực đè nén sống sót, những điều này không những tác động ảnh hưởng tới người lớn mà còn ảnh hưởng tác động tới cả thế hệ trẻ trong đó có những em học sinh. Các em học sinh đang trong quá trình tăng trưởng mà đã chịu nhiều áp lực đè nén gây tác động ảnh hưởng xấu đi đến sự tăng trưởng tâm ý, dễ dẫn đến trầm cảm .

Do áp lực học tập, thi cử

Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh 1

Những áp lực đè nén, căng thẳng mệt mỏi từ việc học tập, thi tuyển khiến những em lo ngại, không ổn định ý thức cộng với gánh nặng từ sự kỳ vọng của thầy cô và mái ấm gia đình khiến những em dễ lâm vào thực trạng stress. Ở tuổi của những em sẽ thường nghĩ rằng người lớn đã áp đặt quá mức, không đồng cảm cảm xúc của những em dẫn đến những tâm lý xấu đi, chán sống và hoàn toàn có thể dẫn đến tự tử …

Lối sống thiếu lành mạnh

Những thói quen sống không không lành mạnh ở học sinh như thức đêm, nghiện chơi điện tử, hút thuốc, uống rượu, lười hoạt động thể dục thể thao sẽ tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như chất lượng học tập của những em. Sức khỏe giảm sút khiến khung hình và não bộ luôn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, uể oải, thực trạng này lê dài sẽ dẫn đến cảm xúc chán nản cùng với những rối loạn tinh thần khác. Đây là một trong những mắt xích của vòng xoắn bệnh lý trầm cảm ở học sinh .

Thiếu sự quan tâm của gia đình, bạn bè 

Lứa tuổi học sinh là lứa tuổi đang tăng trưởng tâm sinh lý nên những em rất nhạy cảm với những biến hóa xung quanh mình. Những vấp ngã trong đời sống như thất tình, tình bạn tan vỡ, thi trượt, tác dụng học tập không như kỳ vọng … cũng khiến những em bị stress, trầm cảm. Đặc biệt những lúc như vậy mà những em lại không nhận được sự chăm sóc khá đầy đủ, cảm thông của mái ấm gia đình, bạn hữu thì thực trạng stress này càng trở nên tồi tệ hơn .

Bạo lực học đường 

Ngày nay thực trạng đấm đá bạo lực học đường, nạn bắt nạt bạn cùng lớp ngày càng thông dụng, dưới nhiều hình thức khác nhau, không những đấm đá bạo lực bằng sức khỏe thể chất mà còn đấm đá bạo lực về ý thức. Tình trạng sử dụng mạng xã hội để bêu rếu, nói xấu những bạn cùng lớp, cùng trường trở nên thông dụng. Bên ngoài thì nạn nhân bị trêu chọc, tẩy chay, cô lập, không có ai chơi cùng, thậm chí còn là bị đánh đập hội đồng. Điều này tác động ảnh hưởng vô cùng lớn đến tâm ý của những em, khiến những em sợ hãi, lo ngại, ám ảnh khi đi học, luôn phải nghĩ cách để đối phó với kẻ bắt nạt dẫn đến trầm cảm. Các bạn xa lánh khiến những em cảm thấy bị tách rời với tập thể, tách rời với xã hội, lâu dần sẽ hình thành những tâm lý xấu đi, tác động ảnh hưởng đến đời sống, việc học tập của những em .

Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh 2

Giải pháp giúp học sinh tránh bị trầm cảm

  • Để giúp các em học sinh tránh bị trầm cảm học đường thì gia đình và nhà trường có thể giúp các em:
  • Không nên tạo áp lực học hành quá lớn cho các em, tạo cho các em tình thần thoải mái, hứng thú khi học tập…
  • Giúp các em có một lối sống lành mạnh, tránh xa các tệ nạn cũng như các loại chất kích thích
  • Quan tâm đến các em nhiều hơn đồng thời chia sẻ với các em những vấn đề trong cuộc sống, hướng dẫn các em thoát khỏi những vấn đề rắc rối gặp phải
  • Nhà trường cần quan tâm tới các em học sinh nhiều hơn, không để xảy ra nạn bảo lực học đường

Bên cạnh đó, lúc bấy giờ trên thị trường đã có một mẫu sản phẩm probiotics ( men vi sinh ) có tên gọi Cerebio ( tên quốc tế là Ecologic Barrier ) được phong cách thiết kế chuyên biệt cho việc tương hỗ cải tổ sức khỏe thể chất đường ruột, tăng cường miễn dịch và đặc biệt quan trọng là giúp cải tổ tâm trạng, giảm những triệu chứng tương quan tới stress, lo âu, trầm cảm rất tốt. Chế phẩm này gồm có 8 chủng probiotics được phân loại là “ probiotic tâm trạng ” vì chúng chứng tỏ được năng lực ảnh hưởng tác động tích cực lên trạng thái tâm ý và công dụng não bộ nhờ tăng sản xuất chất serotonin ( còn gọi là hormon niềm hạnh phúc ) ; đồng thời hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh tín hiệu thần kinh từ ruột lên não trải qua trục não – ruột. Men vi sinh là một chế phẩm có độ bảo đảm an toàn cao, thân thiện với người sử dụng nên hoàn toàn có thể sử dụng liên tục để giúp ngăn giừa và giảm rủi ro tiềm ẩn trầm cảm ở trẻ nhỏ .
liệu pháp tự nhiên cải thiện trầm cảm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.