Tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19: Thực hư kiêng uống cà phê, ăn trứng?

Rate this post

Ăn trứng ngăn chặn hoạt động hiệu quả của hệ miễn dịch?

Tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19, là câu hỏi đang được rất nhiều người chăm sóc trong thời hạn gần đây. Từ đó, nhiều thông tin về những loại thực phẩm, thức uống mà người sau tiêm vắc xin Covid-19 không nên ăn được Viral tràn ngập khắp mạng xã hội và truyền miệng nhau, người này mách người kia như không được uống cafe, ăn trứng … sau tiêm vắc xin Covid-19 .
Trao đổi với phóng viên báo chí Báo Thanh Niên về yếu tố này, TS-BS Phạm Lê Duy, bác sĩ tại phòng khám dị ứng và miễn dịch lâm sàng, giảng viên bộ môn sinh lý – sinh lý bệnh – miễn dịch của Trường ĐH Y Dược TP.Hồ Chí Minh, cho biết tất cả chúng ta hoàn toàn có thể ăn được toàn bộ những loại thức ăn mà tất cả chúng ta không bị dị ứng. Thật ra không có một loại thức ăn nào chống chỉ định sau khi tiêm vắc xin Covid-19, cho nên vì thế tất cả chúng ta nên duy trì một chính sách ăn lành mạnh với rất đầy đủ những chất dinh dưỡng .
Bác sĩ Duy quan tâm : “ Những thông tin Viral trên mạng rất nhanh cho rằng tất cả chúng ta không nên sử dụng những thực phẩm có chứa chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa sau khi tiêm vắc xin Covid-19 vì chúng ngăn ngừa sự hoạt động giải trí hiệu suất cao của hệ miễn dịch. Đây là một thông tin mà theo tôi là không có cơ sở khoa học ” .

Tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19: Thực hư kiêng uống cà phê, ăn trứng? - ảnh 1

Nhiều tin đồn được lan truyền rằng không nên ăn trứng, uống cà phê sau khi tiêm vắc xin Covid-19?

BẢO VY

Đồng thời, bác sĩ Duy khuyên : “ Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, 1 số ít người sẽ có những phản ứng không dễ chịu, triệu chứng tiêu hoá như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy. Do đó, tất cả chúng ta nên ưu tiên dùng những thực phẩm dễ tiêu ” .
” Tuy nhiên, chất đạm là một yếu tố rất thiết yếu để hệ miễn dịch của tất cả chúng ta hoạt động giải trí hiệu suất cao sinh ra kháng thể. Vì vậy, sau khi tiêm vắc xin Covid-19, tất cả chúng ta cần bảo vệ một chính sách dinh dưỡng khá đầy đủ thịt, cá, trứng, sữa, vừa đủ tinh bột, rau xanh, trái cây … để có được một sức khỏe thể chất thật tốt, khi đó hệ miễn dịch mới hoạt động giải trí hiệu suất cao và tạo ra cung ứng miễn dịch bảo vệ tất cả chúng ta ”, bác sĩ Duy nói .

Các loại vắc xin Covid-19 trên quốc tế được sản xuất theo công nghệ tiên tiến nào ?

Riêng so với những chất kích thích như rượu, bia thì bác sĩ Duy khuyên không nên sử dụng, thực ra hoàn toàn có thể dùng nhưng nên hạn chế. Bác sĩ Duy san sẻ : “ Tốt nhất là không dùng vì nó hoàn toàn có thể khiến người tiêm không cảm nhận rõ những công dụng phụ. Tuy không có khuyến nghị về yếu tố sau khi tiêm vắc xin Covid-19 bao nhiêu ngày là bảo đảm an toàn để sử dụng rượu bia, nhưng theo tôi nên hạn chế tối thiểu 48 giờ sau tiêm và tốt nhất là 7 ngày ” .

Có được uống cà phê sau khi tiêm vắc xin Covid-19?

Bác sĩ Đặng Văn Đạt, Trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện đa khoa quốc tế Hoàn Mỹ Quận Thủ Đức, TP.Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh, cho biết trước khi tiêm vắc xin Covid-19 thì không uống nhiều thực phẩm chứa caffein ( trà, cafe, nước tăng lực … ) vì caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến tác dụng khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng .
\ n

Còn sau khi tiêm vắc xin Covid-19 thì uống được cà phê bình thường nhưng cần theo dõi các dấu hiệu bất thường về sức khỏe để báo nhân viên y tế, theo bác sĩ Đạt.

Tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19: Thực hư kiêng uống cà phê, ăn trứng? - ảnh 2
Có phải tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19 là câu hỏi đang được rất nhiều người chăm sóc
ĐỘC LẬP

Cũng theo bác sĩ Đạt, người đi tiêm vắc xin Covid-19 không được để bụng đói và trước khi tiêm cũng không nên ăn nhiều chất béo bão hòa, thức ăn nhanh, đồ chiên, nướng … vì chúng làm tăng phản ứng viêm trong khung hình, gây hại cho sức khỏe thể chất .
” Chúng ta cần quan tâm thêm chính sách dinh dưỡng trước khi tiêm vắc xin Covid-19 là uống đủ nước, ăn đủ những nhóm thực phẩm giàu vitamin A như : gấc, khoai lang, bí đỏ, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, dầu gan cá … ; giàu Vitamin C và Vitamin E như : bưởi, chanh, cam, ổi, dâu tây, đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch, dầu hướng dương, dầu ô-liu và những loại rau có lá màu xanh đậm … ” bác sĩ Đạt nói .
Bên cạnh đó, nên ăn những nhóm thực phẩm giàu vitamin D, theo bác sĩ Đạt là rất quan trọng so với hệ miễn dịch, có trong cá, trứng, sữa … Các thực phẩm giàu kẽm ( sò, hàu, tôm, cua biển, ghẹ … ) cũng được khuyến khích .
“ Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, mọi người cần theo dõi những phản ứng của khung hình so với vắc xin thường xảy ra sau khoảng chừng 30 phút hoặc 1 – 2 ngày sau, chậm nhất hoàn toàn có thể trong 7 ngày sau tiêm và thông tin cho nhân viên cấp dưới y tế nếu có tín hiệu không bình thường về sức khỏe thể chất ”, bác sĩ Đạt quan tâm .

Miễn dịch cộng đồng là gì và vắc xin quan trọng ra sao trong đại dịch Covid-19?

Một bác sĩ thao tác tại TP. Hồ Chí Minh, người đã tiêm và tham gia khám sàng lọc cho người đi tiêm vắc xin Covid-19 tại TP.Hồ Chí Minh, nhấn mạnh vấn đề không có bất kỳ tài liệu, nghiên khoa học nào cho thấy sau khi tiêm vắc xin Covid-19 thì không được ăn trứng hay uống cafe .
” Những thông tin Viral trên mạng xã hội về việc tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19 là không đúng chuẩn, không có cơ sở khoa học, không dẫn nguồn kiểm chứng, gây sợ hãi, lo ngại cho người dân. Do đó, mọi người hãy nên là người mưu trí tỉnh táo khi đọc và san sẻ thông tin trên mạng “, vị bác sĩ này nhấn mạnh vấn đề .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.